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Wie viele Kalorien sind in Buchweizenplinsen gebraten

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

35 g
112 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

20 g
64 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

50 g
160 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

250 g
798 kcal
112 kcal

Nährwerte in Buchweizenplinsen gebraten pro 100 g:

Energiegehalt319
Protein7.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette16.80
Gesättigte4.50
Einfach ungesättigte6.50
Mehrfach ungesättigte2.81
Kohlenhydrate33.00
Netto Kohlenhydrate30.88
Zucker10.50
Cholesterin86.00
Ballaststoff2.12

Wie viele Vitamine sind in Buchweizenplinsen gebraten:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Buchweizenplinsen gebraten:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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