Wie viele Kalorien sind in Buchweizengrütze mit Milch 3,5%
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
300 g
483 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
350 g
564 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
24 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
250 g
403 kcal
483 kcal
Nährwerte in Buchweizengrütze mit Milch 3,5% pro 100 g:
Energiegehalt161
Protein7.03
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.90
Gesättigte1.87
Einfach ungesättigte1.00
Mehrfach ungesättigte1.61
Kohlenhydrate20.93
Netto Kohlenhydrate18.66
Zucker3.14
Cholesterin10.00
Ballaststoff2.27
Wie viele Vitamine sind in Buchweizengrütze mit Milch 3,5%:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Buchweizengrütze mit Milch 3,5%:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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