Wie viele Kalorien sind in Buchweizen Grütze gegart

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

8 g
7 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

15 g
12 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Glas

180 g
148 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas

90 g
74 kcal
7 kcal

Nährwerte in Buchweizen Grütze gegart pro 100 g:

Energiegehalt 82
Protein 1.95
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.35
Gesättigte 0.06
Einfach ungesättigte 0.11
Mehrfach ungesättigte 0.11
Kohlenhydrate 17.46
Netto Kohlenhydrate 16.69
Zucker 0.11
Cholesterin 0
Ballaststoff 0.77

Wie viele Vitamine sind in Buchweizen Grütze gegart:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Buchweizen Grütze gegart:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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