Wie viele Kalorien sind in Buchweizen Flocken (Bauckhof)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
182 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
364 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
728 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
1092 kcal
364 kcal
Nährwerte in Buchweizen Flocken pro 100 g:
Energiegehalt
364
Protein
11.70
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.70
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
70.70
Netto Kohlenhydrate 67.10
Zucker 0.40
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
3.60
Wie viele Vitamine sind in Buchweizen Flocken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Buchweizen Flocken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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