Wie viele Kalorien sind in Brühkartoffeln (6)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
314 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
628 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
942 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
157 kcal
314 kcal
Nährwerte in Brühkartoffeln (6) pro 100 g:
Energiegehalt
157
Protein
2.43
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
9.14
Gesättigte 3.82
Einfach ungesättigte 1.57
Mehrfach ungesättigte 2.58
Kohlenhydrate
16.12
Netto Kohlenhydrate 13.59
Zucker 2.80
Cholesterin
0.01
Ballaststoff
2.53
Wie viele Vitamine sind in Brühkartoffeln (6):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Brühkartoffeln (6):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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