Wie viele Kalorien sind in Brokkoli (Kaufland)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
59 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
117 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
1000 g
390 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
2000 g
780 kcal
59 kcal
Nährwerte in Brokkoli pro 100 g:
Energiegehalt39
Protein4.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.90
Gesättigte0.20
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate1.80
Netto Kohlenhydrate0
Zucker9.60
Cholesterink.A.
Ballaststoff3.00
Wie viele Vitamine sind in Brokkoli:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Brokkoli:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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