Wie viele Kalorien sind in Chayote tiefgefroren
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
150 g
45 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
300 g
90 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
75 g
23 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
450 g
135 kcal
45 kcal
Nährwerte in Chayote tiefgefroren pro 100 g:
Energiegehalt30
Protein0.83
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.11
Gesättigte0.03
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.05
Kohlenhydrate6.22
Netto Kohlenhydrate5.01
Zucker4.92
Cholesterin0
Ballaststoff1.21
Wie viele Vitamine sind in Chayote tiefgefroren:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Chayote tiefgefroren:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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