Wie viele Kalorien sind in Erbsen, tiefgefroren (Lidl)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
43 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
86 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1.5× Portion
150 g
129 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
172 kcal
86 kcal
Nährwerte in Erbsen, tiefgefroren pro 100 g:
Energiegehalt86
Protein7.10
Tierische0
Pflanzliche0
Fette0.50
Gesättigte0
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate12.70
Netto Kohlenhydrate12.70
Zucker3.10
Cholesterin0
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Erbsen, tiefgefroren:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Erbsen, tiefgefroren:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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