Wie viele Kalorien sind in Broccoli gegrillt
Wie viele Kalorien sind in 1× Kopf
880 g
290 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Kopf
440 g
145 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
66 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Röschen
70 g
23 kcal
290 kcal
Nährwerte in Broccoli gegrillt pro 100 g:
Energiegehalt33
Protein4.36
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.23
Gesättigte0.04
Einfach ungesättigte0.02
Mehrfach ungesättigte0.13
Kohlenhydrate3.07
Netto Kohlenhydrate0
Zucker2.56
Cholesterin0
Ballaststoff3.46
Wie viele Vitamine sind in Broccoli gegrillt:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Broccoli gegrillt:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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