Wie viele Kalorien sind in Broccoli gebacken
Wie viele Kalorien sind in 1× Röschen
15 g
8 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
50 g
25 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
250 g
125 kcal
Wie viele Kalorien sind in 5× Röschen
75 g
38 kcal
8 kcal
Nährwerte in Broccoli gebacken pro 100 g:
Energiegehalt50
Protein5.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.84
Gesättigte0.17
Einfach ungesättigte0.05
Mehrfach ungesättigte0.36
Kohlenhydrate3.30
Netto Kohlenhydrate0
Zucker1.94
Cholesterin0
Ballaststoff4.20
Wie viele Vitamine sind in Broccoli gebacken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Broccoli gebacken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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