Wie viele Kalorien sind in Braunhirse Wildform, gemahlen (Urkornhof)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
169 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
337 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
674 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
1011 kcal
337 kcal
Nährwerte in Braunhirse Wildform, gemahlen pro 100 g:
Energiegehalt
337
Protein
9.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
4.20
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
57.70
Netto Kohlenhydrate 42.90
Zucker 2.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
14.80
Wie viele Vitamine sind in Braunhirse Wildform, gemahlen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Braunhirse Wildform, gemahlen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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