Wie viele Kalorien sind in Braunhirse, ganzes Korn (Berioo)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
170 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
375 g
1271 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
339 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
187.5 g
636 kcal
339 kcal
Nährwerte in Braunhirse, ganzes Korn pro 100 g:
Energiegehalt
339
Protein
9.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
4.20
Gesättigte 0.40
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
58.00
Netto Kohlenhydrate 43.20
Zucker 2.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
14.80
Wie viele Vitamine sind in Braunhirse, ganzes Korn:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Braunhirse, ganzes Korn:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Braunhirse, ganzes Korn? Prüfen Sie andere :
- Langkorn & Wildreis
- Haferkleie mit Keim
- Rapunzel Parboiled Spitzenreis Langkorn weiß
- Paraboiled & Wildreis
- Crema di Riso, Reiscreme
- Vollkorngrieß (unverarbeitet)
- Riz Casimir
- Gerblé Avoine, Hafermilch
- Oats, Old fashioned
- Leinsamen ganz
- Vollkornbrötchen Bäckerei Geisen
- Vollkorn-Reis, Langkorn-Parboiled-Naturreis