Wie viele Kalorien sind in Bratkartoffel-Fischpfanne mit Kabeljaufilet
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
350 g
648 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
300 g
555 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
400 g
740 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
800 g
1480 kcal
648 kcal
Nährwerte in Bratkartoffel-Fischpfanne mit Kabeljaufilet pro 100 g:
Energiegehalt185
Protein10.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.50
Gesättigte0.72
Einfach ungesättigte4.89
Mehrfach ungesättigte2.48
Kohlenhydrate13.52
Netto Kohlenhydrate11.89
Zucker0.68
Cholesterin17.00
Ballaststoff1.63
Wie viele Vitamine sind in Bratkartoffel-Fischpfanne mit Kabeljaufilet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Bratkartoffel-Fischpfanne mit Kabeljaufilet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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