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Wie viele Kalorien sind in Bologneser Sauce mit Rinderhackfleisch

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

20 g
36 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

150 g
273 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

300 g
546 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

40 g
73 kcal
36 kcal

Nährwerte in Bologneser Sauce mit Rinderhackfleisch pro 100 g:

Energiegehalt182
Protein9.34
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette14.40
Gesättigte3.70
Einfach ungesättigte7.40
Mehrfach ungesättigte2.13
Kohlenhydrate2.90
Netto Kohlenhydrate1.70
Zucker2.90
Cholesterin27.00
Ballaststoff1.20

Wie viele Vitamine sind in Bologneser Sauce mit Rinderhackfleisch:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bologneser Sauce mit Rinderhackfleisch:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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