Wie viele Kalorien sind in Blumenkohl reis (Jütro)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
450 g
86 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
29 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
900 g
171 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Packung
1350 g
257 kcal
86 kcal
Nährwerte in Blumenkohl reis pro 100 g:
Energiegehalt19
Protein1.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.20
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate2.00
Netto Kohlenhydrate2.00
Zucker1.20
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Blumenkohl reis:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Blumenkohl reis:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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