Wie viele Kalorien sind in Bleichsellerie geschmort (zubereitet ohne Fett)

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

400 g
72 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

800 g
144 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Stück

1200 g
216 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück

200 g
36 kcal
0 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 18
Protein 1.32
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.22
Gesättigte 0.04
Einfach ungesättigte 0.02
Mehrfach ungesättigte 0.12
Kohlenhydrate 2.40
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 2.04
Cholesterin 0
Ballaststoff 2.81

Wie viele Vitamine sind in Bleichsellerie geschmort (zubereitet ohne Fett):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Bleichsellerie geschmort (zubereitet ohne Fett):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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