Wie viele Kalorien sind in Blätterteigtaschen gefüllt mit Käse und Schinken
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
642 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
1284 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
1926 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
321 kcal
642 kcal
Nährwerte in Blätterteigtaschen gefüllt mit Käse und Schinken pro 100 g:
Energiegehalt
321
Protein
15.98
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
24.77
Gesättigte 12.44
Einfach ungesättigte 8.81
Mehrfach ungesättigte 2.02
Kohlenhydrate
8.85
Netto Kohlenhydrate 7.98
Zucker 1.14
Cholesterin
0.08
Ballaststoff
0.87
Wie viele Vitamine sind in Blätterteigtaschen gefüllt mit Käse und Schinken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Blätterteigtaschen gefüllt mit Käse und Schinken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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