Wie viele Kalorien sind in Bio Sonnenblumenkerne (Bio)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
29 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
10 g
57 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
57 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
30 g
172 kcal
29 kcal
Nährwerte in Bio Sonnenblumenkerne pro 100 g:
Energiegehalt
573
Protein
24.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
48.00
Gesättigte 7.10
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
8.00
Netto Kohlenhydrate 8.00
Zucker 2.80
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Bio Sonnenblumenkerne:
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