Wie viele Kalorien sind in Chia-Samen
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
39 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
20 g
79 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
30 g
118 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Löffel
40 g
158 kcal
39 kcal
Nährwerte in Chia-Samen pro 100 g:
Energiegehalt
394
Protein
21.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
33.30
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
2.30
Netto Kohlenhydrate 2.30
Zucker 0.50
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0
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