Wie viele Kalorien sind in Bio Leinsamen geschrotet (Lidl)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
25 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
49 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
20 g
99 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Prise
1 g
5 kcal
25 kcal
Nährwerte in Bio Leinsamen geschrotet pro 100 g:
Energiegehalt494
Protein22.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette36.50
Gesättigte3.60
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate7.70
Netto Kohlenhydrate0
Zucker1.20
Cholesterink.A.
Ballaststoff22.70
Wie viele Vitamine sind in Bio Leinsamen geschrotet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Bio Leinsamen geschrotet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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