Wie viele Kalorien sind in Basmati Reis gekocht (Gut & Günstig)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
40 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
132 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
238 kcal
20 kcal
Nährwerte in Basmati Reis gekocht pro 100 g:
Energiegehalt
132
Protein
2.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.40
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
29.50
Netto Kohlenhydrate 29.50
Zucker 0
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Basmati Reis gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Basmati Reis gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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