Wie viele Kalorien sind in Asiatische Rindfleischpfanne, mit Bohnen und Reis
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
144 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
288 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
432 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
576 kcal
1 kcal
Nährwerte in Asiatische Rindfleischpfanne, mit Bohnen und Reis pro 100 g:
Energiegehalt
144
Protein
8.90
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
4.20
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
17.60
Netto Kohlenhydrate 16.00
Zucker 2.90
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
1.60
Wie viele Vitamine sind in Asiatische Rindfleischpfanne, mit Bohnen und Reis:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Asiatische Rindfleischpfanne, mit Bohnen und Reis:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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