Wie viele Kalorien sind in Artischocken tiefgefroren gegart
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
25 g
6 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
50 g
13 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
75 g
19 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
25 kcal
6 kcal
Nährwerte in Artischocken tiefgefroren gegart pro 100 g:
Energiegehalt25
Protein2.74
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.14
Gesättigte0.04
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0.07
Kohlenhydrate3.00
Netto Kohlenhydrate0
Zucker3.00
Cholesterin0
Ballaststoff12.39
Wie viele Vitamine sind in Artischocken tiefgefroren gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Artischocken tiefgefroren gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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