Wie viele Kalorien sind in Artischocken roh gegart
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
25 g
6 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
50 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
75 g
17 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
23 kcal
6 kcal
Nährwerte in Artischocken roh gegart pro 100 g:
Energiegehalt
23
Protein
2.51
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.13
Gesättigte 0.04
Einfach ungesättigte 0
Mehrfach ungesättigte 0.06
Kohlenhydrate
2.75
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 2.75
Cholesterin
0
Ballaststoff
11.37
Wie viele Vitamine sind in Artischocken roh gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Artischocken roh gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Artischocken roh gegart? Prüfen Sie andere :