Wie viele Kalorien sind in Artischocke
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
300 g
132 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
150 g
66 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
450 g
198 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
88 kcal
132 kcal
Nährwerte in Artischocke pro 100 g:
Energiegehalt44
Protein2.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.12
Gesättigte0
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate2.69
Netto Kohlenhydrate0
Zucker2.51
Cholesterin0
Ballaststoff10.79
Wie viele Vitamine sind in Artischocke:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Artischocke:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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