Wie viele Kalorien sind in Hackspinat (Aldi)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
750 g
173 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
125 g
29 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
250 g
58 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
62.5 g
14 kcal
173 kcal
Nährwerte in Hackspinat pro 100 g:
Energiegehalt23
Protein2.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.40
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0.80
Netto Kohlenhydrate0.80
Zucker0.70
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Hackspinat:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Hackspinat:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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