Wie viele Kalorien sind in Apfel ungesüßt (Konserve, abgetropft)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
7 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
140 g
50 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
60 g
22 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
125 g
45 kcal
7 kcal
Nährwerte in Apfel ungesüßt (Konserve, abgetropft) pro 100 g:
Energiegehalt36
Protein0.43
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.52
Gesättigte0.21
Einfach ungesättigte0.02
Mehrfach ungesättigte0.26
Kohlenhydrate6.20
Netto Kohlenhydrate4.16
Zucker5.59
Cholesterin0
Ballaststoff2.04
Wie viele Vitamine sind in Apfel ungesüßt (Konserve, abgetropft):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Apfel ungesüßt (Konserve, abgetropft):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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