Wie viele Kalorien sind in Apfel-Rotkohl (Netto)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
90 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
45 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
18 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Löffel
15 g
9 kcal
90 kcal
Nährwerte in Apfel-Rotkohl pro 100 g:
Energiegehalt60
Protein0.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.80
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate9.20
Netto Kohlenhydrate7.50
Zucker7.90
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.70
Wie viele Vitamine sind in Apfel-Rotkohl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Apfel-Rotkohl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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