Wie viele Kalorien sind in Apfel geschält gebraten (zubereitet ohne Fett)

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

180 g
104 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

360 g
209 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Stück

540 g
313 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück

90 g
52 kcal
104 kcal

Nährwerte in Apfel geschält gebraten (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:

Energiegehalt 58
Protein 0.31
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.42
Gesättigte 0.10
Einfach ungesättigte 0.03
Mehrfach ungesättigte 0.21
Kohlenhydrate 12.95
Netto Kohlenhydrate 11.07
Zucker 12.11
Cholesterin 0
Ballaststoff 1.88

Wie viele Vitamine sind in Apfel geschält gebraten (zubereitet ohne Fett):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Apfel geschält gebraten (zubereitet ohne Fett):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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