Wie viele Kalorien sind in Ananas gedünstet
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
180 g
85 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
300 g
141 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
75 g
35 kcal
12 kcal
Nährwerte in Ananas gedünstet pro 100 g:
Energiegehalt47
Protein0.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.10
Gesättigte0.02
Einfach ungesättigte0.02
Mehrfach ungesättigte0.02
Kohlenhydrate9.70
Netto Kohlenhydrate8.30
Zucker9.70
Cholesterin0
Ballaststoff1.40
Wie viele Vitamine sind in Ananas gedünstet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Ananas gedünstet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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