Wie viele Kalorien sind in Kaisergemüse ohne Fett geschmort
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
300 g
120 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
6 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
350 g
140 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
80 kcal
120 kcal
Nährwerte in Kaisergemüse ohne Fett geschmort pro 100 g:
Energiegehalt40
Protein2.51
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.47
Gesättigte0.09
Einfach ungesättigte0.05
Mehrfach ungesättigte0.17
Kohlenhydrate5.10
Netto Kohlenhydrate1.90
Zucker3.61
Cholesterin0
Ballaststoff3.20
Wie viele Vitamine sind in Kaisergemüse ohne Fett geschmort:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Kaisergemüse ohne Fett geschmort:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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