Wie viele Kalorien sind in Amaranth roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
150 g
566 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
12 g
45 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
35 g
132 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
4 g
15 kcal
566 kcal
Nährwerte in Amaranth roh pro 100 g:
Energiegehalt377
Protein14.04
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.93
Gesättigte1.42
Einfach ungesättigte1.30
Mehrfach ungesättigte2.63
Kohlenhydrate62.38
Netto Kohlenhydrate53.62
Zucker1.30
Cholesterin0
Ballaststoff8.76
Wie viele Vitamine sind in Amaranth roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Amaranth roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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