Wie viele Kalorien sind in Ährenbrot
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
130 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
260 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
520 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
780 kcal
260 kcal
Nährwerte in Ährenbrot pro 100 g:
Energiegehalt
260
Protein
8.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.50
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
49.40
Netto Kohlenhydrate 49.40
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Ährenbrot:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Ährenbrot:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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