Wie viele Kalorien sind in Aal in Kräutersauce pochiert
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
80 g
166 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
50 g
104 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
120 g
250 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
350 g
728 kcal
166 kcal
Nährwerte in Aal in Kräutersauce pochiert pro 100 g:
Energiegehalt208
Protein9.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette18.00
Gesättigte5.80
Einfach ungesättigte6.66
Mehrfach ungesättigte2.83
Kohlenhydrate1.97
Netto Kohlenhydrate1.77
Zucker0.73
Cholesterin103.00
Ballaststoff0.20
Wie viele Vitamine sind in Aal in Kräutersauce pochiert:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Aal in Kräutersauce pochiert:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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