Wie viele Kalorien sind in 3 Korn-Mix mit Quinoa, Mexikanisch
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
80 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
160 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
320 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
480 kcal
160 kcal
Nährwerte in 3 Korn-Mix mit Quinoa, Mexikanisch pro 100 g:
Energiegehalt160
Protein4.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.30
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate29.00
Netto Kohlenhydrate26.00
Zucker0.70
Cholesterink.A.
Ballaststoff3.00
Wie viele Vitamine sind in 3 Korn-Mix mit Quinoa, Mexikanisch:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in 3 Korn-Mix mit Quinoa, Mexikanisch:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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