Wie viele Kalorien sind in 15cm-Sub Turkey & Ham, Vollkorn, Frischkäse (Subway)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
134 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
201 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
268 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
402 kcal
1 kcal
Nährwerte in 15cm-Sub Turkey & Ham, Vollkorn, Frischkäse pro 100 g:
Energiegehalt134
Protein10.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.30
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate16.00
Netto Kohlenhydrate13.60
Zucker2.60
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.40
Wie viele Vitamine sind in 15cm-Sub Turkey & Ham, Vollkorn, Frischkäse:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in 15cm-Sub Turkey & Ham, Vollkorn, Frischkäse:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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