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Wie viele Kalorien sind in Alaska-Seelachs (Nordsee)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
300 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
600 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
900 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
150 kcal
300 kcal

Nährwerte in Alaska-Seelachs pro 100 g:

Energiegehalt150
Protein12.50
Tierische0
Pflanzliche0
Fette5.75
Gesättigte0.35
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate9.60
Netto Kohlenhydrate9.60
Zucker0.25
Cholesterin0
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Alaska-Seelachs:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Alaska-Seelachs:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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