“Individuele doelen per dag” - wat levert dit op in Fitatu® Premium of Fitatu® Premium+AI?

Meer over Dagelijkse doelen lees je hier.

Met Fitatu® Premium of Fitatu® Premium+AI kun je voor elke dag individuele doelen instellen. Bijvoorbeeld: op trainingsdagen kun je een hoger calorieplafond instellen dan op rustdagen.

Je stelt dit in via: Meer in het onderste menu > Instellingen > Doelen > Individuele doelen per dag > Nieuw doel toevoegen.

Let op! Als de functie “Trainingsactiviteit meenemen in doel” is ingeschakeld terwijl je een eigen dagelijkse limiet voor calorieën en voedingswaarden hebt ingesteld, worden de calorieën van je training bij dit limiet opgeteld. Als je dat niet wilt, vergeet dan niet deze functie uit te schakelen.