Che cosa sono la “Serie di giorni consecutivi e giorni attivi” in Fitatu®?

La Serie di giorni consecutivi e giorni attivi è una funzione di Fitatu® che ti motiva a utilizzare regolarmente l’app. Una Serie è una sequenza ininterrotta di giorni attivi. Un giorno viene considerato attivo quando apri l’app e aggiungi una qualsiasi voce, ad esempio un pasto, dell’acqua, un allenamento, una visita al bagno o una nota. Il giorno viene considerato attivo anche se apri semplicemente l’app, purché siano già state aggiunte delle voci alla data odierna.

La costanza è estremamente importante per costruire abitudini sane. Mantieni quindi la tua Serie: più lunga è la sequenza di giorni attivi, più facilmente riuscirai a raggiungere i tuoi obiettivi.

Puoi monitorare la tua Serie e il numero di giorni attivi dal diario alimentare, nell’angolo in alto a sinistra dello schermo, oppure accedendo a “Riassunto” → “Serie”. Per ogni giorno attivo ricevi una ricompensa sotto forma di Diamanti.

Scopri QUI con che cosa puoi scambiare i Diamanti.

Scopri QUI qual è la differenza tra i “Giorni positivi” e i “Giorni attivi”.