flag
Premium
181 kcal
5 min.
Soupe froide estivale aux fruits de saison, skyr et menthe

Recette pour Soupe froide estivale aux fruits de saison, skyr et menthe

0 commentaires

Pour la débloquer ainsi que des milliers d'autres recettes de nos diététiciens, déverrouillez Fitatu Premium

Passez à Fitatu Premium
x portion

NaN g

181 kcal

x g

0 kcal

180.7
Calories
6.9g
Prot.
4.3g
Lipides
42.1g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Framboise1× petit bol (200 g)
  • Myrtilles américaines0.5× verre (70 g)
  • Mûre (de ronce)1× poignée (65 g)
  • Skyr, le yaourt islandais2× cuillère à soupe (30 g)
  • Menthe6× feuille (3 g)
  • Noix de coco, amande, sèche0.25× cuillère à soupe (2.5 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Soupe froide estivale aux fruits de saison, skyr et menthe

  1. 1. Mix al het fruit goed (houd een paar frambozen, blauwe bessen en muntblaadjes apart voor de garnering), zeef het mengsel en zet minstens 30 minuten in de koelkast.

  2. 2. Serveer de koude soep in een kommetje met een lepel skyr, vers fruit, munt en kokosrasp.

Note de l'utilisateur
0,0
(0)

Mes évaluations

Fitatu ne vérifie pas l'authenticité des avis.

Auteur de la recette

Fitatu