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366 kcal
7 min.
Smoothie au Skyr, Mangue et Framboises

Recette pour Smoothie au Skyr, Mangue et Framboises

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x portion

NaN g

366 kcal

x g

1 kcal

366.1
Calories
23.7g
Prot.
7.0g
Lipides
58.4g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Boisson végétale enrichie en calcium1× verre (220 ml)
  • Framboise1× petit bol (200 g)
  • Skyr, le yaourt islandais150 g
  • Mangue, fraîche ou surgelée140 g
  • Flocons de noix de coco0.5× cuillère à soupe (5 g)

Comment préparer Smoothie au Skyr, Mangue et Framboises

  1. 1. Pelez la mangue, coupez-la en petits morceaux et placez-les dans un bol de mixeur.

  2. 2. Ajoutez les framboises lavées, le skyr et la boisson végétale (de préférence boisson à base de coco).

  3. 3. Mixez le tout jusqu’à obtention d'une texture lisse.

  4. 4. Servez décoré de flocons de noix de coco.

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Auteur de la recette

Fitatu