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579 kcal
10 min.
Sandwich Tortilla, rillette de thon épicée, poivron et Cheddar

Recette pour Sandwich Tortilla, rillette de thon épicée, poivron et Cheddar

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579 kcal

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2 kcal

579.1
Calories
37.6g
Prot.
33.0g
Lipides
32.9g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Thon au naturel4× cuillère à soupe (100 g)
  • Tortilla de blé complet1× pièce (62 g)
  • Poivron rouge1× portion (50 g)
  • Mayonnaise1× cuillère à soupe (25 g)
  • Cheddar0.5× tranche (15 g)
  • Sauce Sriracha1× cuillère à café (5 g)
  • Ciboulette fraîche1× cuillère à soupe (5 g)
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Comment préparer Sandwich Tortilla, rillette de thon épicée, poivron et Cheddar

  1. 1. Dans un bol, mélangez le thon, la mayonnaise, la sauce Sriracha et la ciboulette hachée.

  2. 2. Râpez le Cheddar avec une grosse râpe. Coupez le poivron en lanières.

  3. 3. Déposez le Cheddar, la rillette de thon et le poivron au centre de la tortilla.

  4. 4. Pliez les côtés vers l’intérieur, puis pliez la tortilla en deux pour former un "sandwich".

  5. 5. Placez la tortilla au grille-pain

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Auteur de la recette

Fitatu