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306 kcal
15 min.
Bagel au Fromage Frais, Câpres et Saumon Fumé

Recette pour Bagel au Fromage Frais, Câpres et Saumon Fumé

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x portion

NaN g

306 kcal

x g

2 kcal

305.9
Calories
19.9g
Prot.
8.5g
Lipides
37.7g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Bagels complets1× pièce (75 g)
  • Saumon élevage0.33× pièce (49.5 g)
  • Fromage frais1× cuillère à soupe (25 g)
  • Roquette0.5× poignée (12.5 g)
  • Câpres1× cuillère à soupe (10 g)
  • Vinaigre balsamique0.5× cuillère à café (1.5 g)
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Comment préparer Bagel au Fromage Frais, Câpres et Saumon Fumé

  1. 1. Coupez le bagel en deux et faites-le griller dans un grille-pain ou un four jusqu'à ce qu'il devienne légèrement croustillant.

  2. 2. Étalez le fromage frais sur les moitiés croustillantes du bagel, puis ajoutez des câpres, le saumon fumé et la roquette. Arrosez légèrement de vinaigre balsamique.

  3. 3. Enfin, recouvrez les garnitures avec l'autre moitié du bagel.

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Auteur de la recette

Fitatu