Recette pour Pudding de Chia Coco-Mangue

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NaN g

137 kcal

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1 kcal

136.6

Calories

2.6g

Prot.

6.8g

Lipides

13.0g

Gluc.

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Comment préparer Pudding de Chia Coco-Mangue

1. Melangez les graines de chia avec le lait de coco et le xylitol, battre régulièrement pendant 30 minutes jusqu'à obtenir un début de consistance puis versez la préparation dans 5 vérines et réservez au réfrigérateur
2. Coupez la mangue en petits morceaux, puis à l'aide d'un mixeur réduisez la en purée, puis ajoutez la noix de coco râpée réservez jusqu'au moment de servir, puis dressez le mélange sur les verrines.

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