flag
83 kcal
10 min.
Galette de son davoine protéinees

Recette pour Galette de son davoine protéinees

0 commentaires
x portion

NaN g

83 kcal

x g

2 kcal

82.8
Calories
7.3g
Prot.
1.7g
Lipides
7.5g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

8

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Skyr200 g
  • Son d'avoine100 g
  • Oeuf2× pièce (100 g)
  • Bulk powders whey 900.5× portion (15 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Galette de son davoine protéinees

  1. 1. Mélanger les œufs et le skyr

  2. 2. Ajouter le son davoine et la whey et mélanger

  3. 3. Laisser reposer 10 min

  4. 4. Cuire 3 min de chaque côté dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse

Note de l'utilisateur
0,0
(0)

Mes évaluations

Fitatu ne vérifie pas l'authenticité des avis.

Auteur de la recette

utilisateur