flag
Premium
151 kcal
10 min.
Galettes de son de blé aux herbes de Provence

Recette pour Galettes de son de blé aux herbes de Provence

0 commentaires

Pour la débloquer ainsi que des milliers d'autres recettes de nos diététiciens, déverrouillez Fitatu Premium

Passez à Fitatu Premium
x portion

NaN g

151 kcal

x g

1 kcal

151.1
Calories
11.8g
Prot.
7.0g
Lipides
16.3g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Oeuf1× pièce (50 g)
  • Yaourt nature au lait écrémé1.5× cuillère à soupe (37.5 g)
  • Son2× cuillère à soupe (20 g)
  • Herbes de Provence5× pincée (5 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Galettes de son de blé aux herbes de Provence

  1. 1. Mélangez tous les ingrédients: les œufs, le yaourt, le herbes de Provence et le son.

  2. 2. Laissez le mélange ainsi préparé de côté pendant 5 minutes.

  3. 3. Dans une poêle en téflon sèche, faites frire les galettes du mélange ainsi obtenu.

Note de l'utilisateur
0,0
(0)

Mes évaluations

Fitatu ne vérifie pas l'authenticité des avis.

Auteur de la recette

Fitatu