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169 kcal
10 min.
Fromage blanc au radis et à la ciboulette accompagné de pain

Recette pour Fromage blanc au radis et à la ciboulette accompagné de pain

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x portion

NaN g

169 kcal

x g

1 kcal

168.7
Calories
12.8g
Prot.
2.1g
Lipides
21.2g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

1

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Fromage blanc battu 0% MG/MS nature1× pièce (100 g)
  • Yaourt nature au lait écrémé2× cuillère à soupe (50 g)
  • Radis rouge3× pièce (45 g)
  • Pain complet1.5× tranche de pain (30 g)
  • Oignon1× cuillère à soupe (20 g)
  • Ciboulette fraîche1× cuillère à café (2.5 g)
  • Herbes de Provence1× pincée (1 g)
  • Poivre moulu1× pincée (1 g)
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Comment préparer Fromage blanc au radis et à la ciboulette accompagné de pain

  1. 1. Découpez le radis en petits dés ou en tranches.

  2. 2. Hachez la ciboulette et l’oignon.

  3. 3. Mélangez bien les légumes avec le fromage blanc et le yaourt.

  4. 4. Assaisonnez avec des herbes de Provence et du poivre.

  5. 5. Servez avec le pain.

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Auteur de la recette

Fitatu