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255 kcal
65 min.
Gratin de courgettes

Recette pour Gratin de courgettes

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NaN g

255 kcal

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1 kcal

255.3
Calories
15.6g
Prot.
12.0g
Lipides
20.9g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

6

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Courgette1000 g
  • Eau300 g
  • Bouillon de légumes, déshydraté reconstitué1× petit bol (250 g)
  • Riz blanc, cuit200 g
  • Oeuf dur3× pièce (150 g)
  • Gruyère150 g
  • Crème de riz55 g
  • Sel de mer1× cuillère à café (5.5 g)
  • Cumin moulu1× cuillère à café (2.5 g)
  • Poivre moulu2× pincée (2 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Gratin de courgettes

  1. 1. Mixer rapidement les courgettes et mélanger tous les ingrédients mettre au four 50 min

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