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62 kcal
10 min.
Energy balls

Recette pour Energy balls

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x portion

NaN g

62 kcal

x g

3 kcal

61.6
Calories
1.5g
Prot.
2.6g
Lipides
8.0g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

15

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Datte Deglet-nour, séchée, pulpe et peau100 g
  • Flocons d'avoine75 g
  • Compote de Pomme Sans Sucres Ajoutés50 g
  • Poudre d'amandes blanches40 g
  • Noix de coco râpée20 g
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Energy balls

  1. 1. Mettre les dattes dénoyautées dans une casserole d'eau à hauteur et faire cuire 5 minutes.

  2. 2. Dans un mixeur, mettre les dattes,les flocons d'avoine, les amandes. Mixer.

  3. 3. Ajouter la compote et mixer.

  4. 4. Faire des petites boules et les rouler dans la noix de coco.

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Auteur de la recette

AMCSG1