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454 kcal
20 min.
Salade de quinoa aux pois chiches avec olives et basilic

Recette pour Salade de quinoa aux pois chiches avec olives et basilic

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454.1
Calories
15.6g
Prot.
19.3g
Lipides
53.6g
Gluc.

Ingrédients (portions) :

4

Les nouvelles portions d'ingrédients apparaîtront sur la liste de courses

  • Pois chiche425 g
  • Tomate cerise20× pièce (240 g)
  • Quinoa200 g
  • Avocat1× pièce (160 g)
  • Oignon rouge0.5× pièce (52.5 g)
  • Olive noire, entière ou dénoyautée, en saumure10× pièce (40 g)
  • Vinaigre Balsamique de Modène I.G.P.2× cuillère à soupe (20 g)
  • Huile d'olive vierge2× cuillère à soupe (20 g)
  • Basilic frais7× feuille (7 g)
  • Persil1× cuillère à soupe (5 g)
  • Moutarde0.5× cuillère à café (5 g)
  • Sirop d'agave0.5× cuillère à café (4 g)
Ajouter les ingrédients de la recette au "Petit déjeuner" (Aujourd'hui)

Comment préparer Salade de quinoa aux pois chiches avec olives et basilic

  1. 1. Cuire le quinoa et laisser refroidir

  2. 2. Mélanger la vinaigrette : 2 cas huile d'olives, 2 cas de vinaigre balsamique, 1/2 cac de sirop d'agave, 1/2 cac de moutarde, sel et poivre

  3. 3. Tout mélanger dans un saladier

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Auteur de la recette

Nanou